Переживание одиночества и социальные связи

Трагедией современного мира стало испытание одиночеством. Одиночество бывает эпизодическим, а для кого-то оно стало естественным и само собой разумеющимся. Но подобная естественность постепенно истощает жизненную энергию человека, его ощущение благополучия. Чувство безнадежности, разочарования и бессмысленности жизни как набат стучит в сердце человека, лишая его социального здоровья.

Дефицит социальных связей ограничивает человека, и формирует его зашоренность на определенных аспектах. Теряется значимость личностных достижений, смысла деятельности как таковой, так и профессионального роста. Социальные контакты, основанные на эмоциях, являются базовой биологической потребностью человека. В теориях развития и взросления человека многие психологические направления заявляли, что лучшие из людей, самые умные, самые-самые не нуждаются ни в ком и ни в чем. Что самодостаточность – это автономность, сила и мужество, а близость с другими – это ущербность и слабость. Осмелюсь озвучить иную точку зрения, которая, возможно, не всем отзовется. Опираясь на рабочие, практические кейсы психологического консультирования, могу с уверенностью говорить, что ни один человек не проживает наполненную, эмоциональную, активную жизнь без других. Социальные контакты имеют разные формы. Порой это банальная улыбка и приветствие. Это эмоциональная поддержка и теплое похлопывание по плечу. В содружествах и сообществах мы обмениваемся информацией, обучаем друг друга, делимся, дарим подарки, помогаем и получаем помощь. Все это называется «помощь делом», которое позитивно влияет на качество жизни.

 

 Литература:

1.     Е.И. Рассказова, Д.А. Леонтьев «Жизнестойкость и ее диагностика»

2.     М. Безуглова, Балансируя на грани

3.     Л.Кроль, Жизнь без выгорания

4.     Н.Е. Водопьянова6 Е.С. Старченкова, Синдром выгорания

5.     Э.Нагорски, А.Нагорски, Выгорание

Проект реализуется при поддержке Грантов Мэра Москвы и Комитета общественных связей и молодёжной политики города Москвы.